Bener ngak Jerawat tumbuh di sebabkan oleh coklat?...Siapa yg tidak sukai dengan cokelat? Nyaris kebanyakan orang suka pada makanan atau makanan ringan lezat ini. Beberapa orang menyebutkan kalau cokelat yang lezat yaitu satu diantara tempat pelarian terburuk didunia. Pada masa-masa remaja, Anda seringkali memakainya jadi bingkisan hadiah romantis pada rekan, teman dekat, ataupun sahabat Anda. Walau demikian banyak mitos jelek yang dihubungkan dengan cokelat ini. Ya, cokelat dilihat jadi satu diantara penyebab munculnya jerawat.
cream obat penghilang jerawat , Satu studi yang dikerjakan di Tempat tinggal Sakit Henri Mondor, Perancis beberapa waktu terakhir sudah temukan jalinan pada mengkonsumsi cokelat serta permen keseharian dengan jerawat pada remaja. Namun, hasil studi ini tunjukkan bukti yg tidak konklusif supaya kita tidak konsumsi cokelat. Beberapa peneliti memanglah temukan jalinan pada jerawat serta cokelat, namun mereka tidak percaya berapakah beberapa orang dewasa muda yang disurvei makan cokelat serta berapakah beberapa orang yang makan permen yang bermasalah dengan kulit. Beberapa peneliti juga tidak ajukan pertanyaan mengenai sisa makanan serta rutinitas pola hidup beberapa orang yang mereka menjadikan sampel riset.
Diane Walder, MD, seseorang dokter kulit kosmetik yang di Miami menyebutkan kalau memanglah ada jalinan pada makanan dengan jerawat, walau demikian cokelat tidaklah penyebab yang tentu dari munculnya jerawat. Makanan dengan indeks glikemik yang tinggi juga akan menyebabkan lonjakan gula darah yang dapat menyebabkan jerawat.
Dr. Ava Shamban, dokter kulit dari Los Angeles memberikan kalau cuma ada sedikit bukti cokelat menyebabkan munculnya jerawat. Walau demikian di bagian beda kita ketahui kalau diet tinggi gula/lemak tinggi bisa tingkatkan produksi sebum serta tingkatkan tanggapan peradangan pada badan yang bisa mengakibatkan jerawat.
Gula serta lemak jemu mengakibatkan meningkatnya produksi sebum di pori-pori Anda serta hal itu dapat menyumbat pori-pori yang pada akhirnya mengakibatkan jerawat. Kenyataan yang lain yaitu konsumsi makanan bergula buat serat kolagen Anda jadi kaku serta hal semacam ini dapat percepat sistem penuaan. Susu serta cokelat putih mempunyai kelebihan susu, gula serta zat aditif yang lain. Untuk beberapa orang, zat susu serta gula bisa menyebabkan perubahan hormon, yang pada gilirannya bisa mengakibatkan peradangan, terlebih untuk beberapa orang riskan jerawat. Hal semacam ini juga jadi catatan dengan baik kalau cokelat hitam mempunyai banyak faedah untuk kesehatan kita, tidak cuma untuk system kardiovaskular kami tapi untuk kulit kita juga.
Kandungan kakao yang tinggi pada cokelat hitam juga kaya dua flavonoid yakni catechin serta procyanidin, yang disebut bahan kimia yang berperan jadi anti-oksidan pada badan. Anti-oksidan membuat perlindungan beberapa sel badan pada radikal bebas. Dark chocolate juga memiliki kandungan konsentrasi anti-oksidan dari flavonoid yang lebih tinggi dari pada susu cokelat serta cokelat putih.
Jadi, Kenapa Jerawat Anda Keluar Waktu Anda Makan Cokelat?
Bener ngak Jerawat tumbuh di sebabkan oleh coklat?..Terdapat banyak argumen kenapa terkadang Anda berfikir kalau cokelat menyebabkan munculnya jerawat pada kulit Anda. Wanita sering kali sukai konsumsi cokelat dalam masa pra menstruasi dari siklus mereka (PMS). Dalam masa-masa begini Anda mungkin saja juga akan mulai berjerawat karna kandungan estrogen alami penurunan serta menyebabkan naiknya kandungan androgen yang merangsang kelenjar sebaceous untuk menghasilkan minyak berlebihan serta menyebabkan jerawat. Jadi, jangan sampai gampang mengambinghitamkan cokelat karna pada saat ini malah siklus menstruasilah yang mengakibatkan jerawat Anda keluar. Diluar itu, saat Anda konsumsi cokelat serta makanan tinggi kalori serta lemak yang lain, makanan itu juga akan meninggalkan sedikit ruangan untuk makanan sehat yang lain yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit. Apabila tidak Anda penuhi jadi badan Anda juga akan alami kekurangan nutrisi yang diperlukan oleh badan. Perihal ini pula yang juga akan jadi penopang mengembangnya jerawat.
Jerawat juga karena sebab sebagian aspek individu yang lain seperti diet ketat, kecenderungan genetic, serta aspek kesehatan yang lain. Coba untuk membatasi atau hindari bahan makanan yang dipandang dapat menyebabkan peradangan seperti minyak yang berhidrogenasi, sirup jagung, serta pemanis buatan apa pun.
Rachel Nazarian, MD seseorang dermatologi dari New York serta New Jersey juga merekomendasikan untuk pilih cokelat yang memiliki kandungan 6% lebih sedikit lemak susu dari susu cokelat.
Kesimpulannya yaitu kalau cokelat tidak dapat segera mengakibatkan jerawat, namun makanan dengan gula yang tinggi atau tinggi lemak bisa tingkatkan produksi sebum badan, yang lalu membuat tanggapan peradangan serta terkadang keluar berbentuk jerawat. Diluar itu, mitos ini beberapa besar berakar pada kebetulan.
Bener ngak Jerawat tumbuh di sebabkan oleh coklat?...Sudah mengetahui kan kebenaran dengan mitos penyebabnya jerawat diatas? Senantiasa jagalah kesehatan kulit Anda dengan beberapa makanan bergizi serta perawatan kulit alami paling baik.
0 Komentar untuk "Bener ngak Jerawat tumbuh di sebabkan oleh coklat?"